2022-09-15 走り出す 生活 2キロ21分だった。 はじめは苦しい。歩いたりした。でも歩く時間が短くなり、走り出そうとする気になれていた。帰って扇風機にあたる。 絵画講師でお迎えしたいと連絡があった。