今日は朝走らなかった。 初めましての人の所に、突然出向き、 合意の上お連れする仕事があったから。 勇気がいる事でしたが、素晴らしくスムーズに事をなし、 茶をしばいて帰れました。 お連れした場所は清々しく、 いつになく穏やかに明るい。 仲間たちの節…

季節のちょうど変わり目、若は大風邪を引いた。 水曜、学校から帰ると、気づくと昼寝していた。 そして38、6まで発熱した。 翌日病院で陰性を確認。解熱剤、咳の薬。ファミコンをした。 深夜咳が出る。大丈夫か？と聞くと「起こしちゃった？」と返答が。 こ…

19分だった。全部走れた。 これ以上縮まる感じしない。 それでも始めから9分縮まってる。

２１分 歩き多めだった。

2キロ21分だった。 はじめは苦しい。歩いたりした。でも歩く時間が短くなり、走り出そうとする気になれていた。帰って扇風機にあたる。 絵画講師でお迎えしたいと連絡があった。

9/14 ２キロを28分かけて歩いた。走れなかった。 明日は25分でいけるかな。